سلامت
مسمومیت و کمبود مواد معدنی

مسمومیت و کمبود مواد معدنی

ناراحتی معده یک علامت مسمومیت مس، فقر آهن و کمبود روی میتواند باشد است استفاده از مکمل خوراکی مسی تنها زیر نظر پزشک مجاز است زیرا عدم تعادل این ماده معدنی در بدن حتی میتواند خطر تهدید به مرگ همراه داشته باشد مسمومیت مس یک بیماری است که در بدن بیش تر از حد مس وجود دارد یا مقدار آن در تعادل با آهن و روی نیست. خوردن بیش از حد مواد غذایی حاوی مس یا جذب مس بیش از حد میتواند این حالت را پیش آورد به عنوان مثال، مصرف نوشیدنی اسیدی و یا مواد غذایی که تماس طولانی با یک ظرف مسی داشته است مصرف روی نیز ممکن است به مسمومیت مس کمک کند به خاطر کمبود آهن، که می توانید به کم خونی منجر شود دو مواد معدنی باید در تعادل با هم در بدن شما وجود داشته باشند هنگامی که شما روی خیلی کمی ،در بدن دارید مس اغلب در اندام های شما ذخیره سازی میشود و در بدن شما تجمع می یابد بر اساس گزارش موسسه تغذیه کاربردی و انرژی زیستی، کمبود روی در آمریکا رایج است این همچنین بدان معنی است که اکثر مردم مس بیش از حد در بدن خود دارند.

کمبود روی

کمبود روی باعث انواع علائم عمدتا فیزیکی است ریزش مو، اسهال، از دست دادن اشتها، ناتوانی جنسی، کاهش وزن، عقب ماندگی رشد، تاخیر در بلوغ جنسی و بی حالی ذهنی از نشانه های آن است استرس باعث می شود روی بدن دفع شود کربوهیدرات بالا و قند باعث کاهش سطح روی می شود کم خونی فقر آهن شایع ترین نوع کم خونی است سطح مس بالا و کمبود منگنز، که ممکن است به کم خونی منجر شود خستگی و تنگی نفس از عوارض کم خونی هستند پوست رنگ پریده، سردرد سرگیجه، شکنندگی ناخن ها، از دست دادن اشتها دیگر علایم کم خونی از نشانه های فقر آهن هستند.

منبع

http://www.livestrong.com/article/534117-does-copper-toxicity-cause-zinc-iron-deficiency/

نام
متن
متن امنیتی
captcha
ارسال نظر
برچسب ها



مطالب دیگر
شگفتی های منیزیم برای بدن انسان
شگفتی های منیزیم برای بدن انسان
برنامه رژیم غذایی اتکینز
برنامه رژیم غذایی اتکینز
دلایل خستگی مفرط
دلایل خستگی مفرط
خورشید مایع
خورشید مایع
گرسنگی پنهان
گرسنگی پنهان
مسمومیت و کمبود مواد معدنی
مسمومیت و کمبود مواد معدنی
آیا شما مایل به خطر انداختن سلامتی خود به خاطر  یک کفش هستید
آیا شما مایل به خطر انداختن سلامتی خود به خاطر یک کفش هستید
مشخصات خانه سالم
مشخصات خانه سالم
20ابر خوراکی برتر جهان
20ابر خوراکی برتر جهان
اوتیسم چگونه درمان می شود
اوتیسم چگونه درمان می شود
شرایط پزشکی مرتبط با اوتیسم
شرایط پزشکی مرتبط با اوتیسم
پیش بینی اوتیسم نوزاد با برسی مغز در رشد مهارت زبانی
پیش بینی اوتیسم نوزاد با برسی مغز در رشد مهارت زبانی
تکنولوژی تصویربرداری احساسات را نشان می دهد
تکنولوژی تصویربرداری احساسات را نشان می دهد
روش جوان نگاه داشتن پوست
روش جوان نگاه داشتن پوست
شگفتی های جوانه  گندم
شگفتی های جوانه گندم
دست بند مسی
دست بند مسی
سیب زمینی شیرین نارنجی
سیب زمینی شیرین نارنجی
خوراک جوان کننده
خوراک جوان کننده
درمان ساده برای زخم معده
درمان ساده برای زخم معده
رازهای جوان ماندن
رازهای جوان ماندن